Überlege was dich aufblühen läßt,

  

 

dem gehe nach ...

 

 

 

 

 

 योग विद्यालय कुसुमा

 

 

 

Yoga  Schule  Kusuma

 
 

Anger

 

Dorfplatz 31

 

 

  

 

 

                               Namaste

 

                       und herzlich willkommen

 

 auf den Seiten der Yoga Schule Kusuma im Berchtesgadener Land.

 

Das Sanskritwort  "Kusuma"  steht für die Blüte.

 

 

Ich freue mich sehr, Sie / Dich begrüßen zu dürfen. 

 

Denn immer mehr Menschen schätzen die Gesetze der alten indischen Tradition "Yoga" 

 

 

Es ist mir ein persönliches Anliegen, jedem Interessenten die Möglichkeit zu geben, selbst Erfahrungen mit Yoga, dem umfangreichen indischen System, (in all seinen Facetten) zu machen.

Yoga bedeutet wörtlich übersetzt „anschirren - verbinden" und ist ein jahrtausende altes Übungssystem, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Die Lehren dazu haben heutzutage noch die gleiche Gültigkeit wie zur damaligen Zeit.

Yoga ist keine Religion! 

Yoga schenkt uns neue Lebensfreude, Vitalität, Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und sogar Verjüngung  : - )  

 

Yoga ist ein Geschenk an uns selbst, und lehrt uns,

::  achtsame Körperhaltungen um beweglich zu bleiben;

:: Atemtechniken, um die volle Lebensenergie zu nützen;

:: Entspannungstechniken, um im Zeitalter des Wassermanns Ruhe zu finden, den Alltag einfach gehen lassen im hier und jetzt;

:: Meditationstechniken, um das wahre Selbst zu erkennen in einem zeitlosen Zustand des   Geistes;  

 

 

 

 Man kann den wahren Wert von Yoga eigentlich gar nicht so richtig beschreiben,

 

....... man kann Ihn nur selbst erfahren!

 

 

 

In meinem Unterricht wird Hatha Yoga weich und einfühlsam mit Elementen aus dem Kundalini Yoga kombiniert und praktiziert. Atem - und Entspannungs - Techniken werden nahegelegt und so vermittelt, dass diese ohne Aufwand mit in den Alltag integriert werden können.

 

:: Alles was für den Yoga-Unterricht benötigt wird, wie z.B. Yoga-Matten, Gutre, Blöcke, Decken und  Meditations-Sitzkissen, steht in der Kusuma Yoga Schule für Sie/ Dich bereit.

:: Frischer Kräutertee steht allen Teilnehmern vor / während / und nach dem Unterricht

 zur freien Verfügung.

 

Ich freue mich sehr, Ihnen / Dir zu begegnen, 

 

Deine

Sonja Schöndorfer

Leiterin der Yoga Schule Kusuma

 

 

 KUSUMA

 

 

 

DIE Yoga Schule im Raum Berchtesgaden, Bad Reichenhall und Freilassing"

 

 

 

Lieber Besucher/in, 

diese Internetpräsenz wird sich in der nächsten Zeit farblich ändern !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Eine kleine Inspiration von der Gründerin Daniela Meggers dazu......

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