Sonja Schöndorfer  auch Paritosh Dheera genannt
Sonja Schöndorfer auch Paritosh Dheera genannt

 

Seit  30 Jahren beschäftige ich mich mit Meditation, Yoga, Tanz, Musik und traditionell indischer Küche. 

 

Der Aufenthalt in Indien 1988/89, die Begegnung mit Osho,

eine 11 jährige Ehe mit einem indischen Mann sowie 3 wunderbare Kinder prägten mein Leben nachhaltig. 

 

Fließen wie das Wasser ..  

leben wie das Feuer ..

   frei sein wie die Luft ..

                                  denken wie die Erde ..

 

                (unbekannter Verfasser, aus der Bilder-Lichtserie der Künstlerin Recca Arya) ..... ist seit  

                                             vielen Jahren ein stimmiger Leitfaden für mich.

 

Nach langer Suche den Yoga-Weg zu finden, der mich nicht in eine Yoga-Tradition hineinzwängt, oder bindet, entschloss ich mich 2004 für die klassische Hatha-Yoga- Grund-Ausbildung bei

Angela Englmann in München.

Mit weiteren 12 Teilnehmern schloss ich Ende 2005 die praktische und schriftliche Prüfung, zur ärztlich geprüften Yoga Lehrerin ab. 

Die Liebe zu Bewegung, Musik und Tanz führte mich 2005 zu Sara Avtar Olivier nach Darmstadt in den Odenwald. Dort absolvierte ich parallel eine weitere Ausbildung zur Shakti-Dance™ Instruktorin,  "getanztes Yoga",  basierend auf Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. 

Ende 2006 begann ich mit großer Freude in den Volkshochschulen von Bad Reichenhall bis Traunreut und Salzburg zu unterrichten. " Yoga kennt kein Alter" war die Kursbeschreibung.

Es folgte: Yoga für Jugendliche; Yoga für Mama mit Baby;  

und natürlich Shakti Dance® 

Neben meinem weiterem Angebot an indischen Kochkursen in der Region, 

nahm ich selbst weiter an nationalen Yoga-Fortbildungen teil.

2007 konzentrierte ich mich mit meinem Angebot auf "Yoga schenkt Vitalität und Lebensfreude"

für Senionen, Anfänger und Fortgeschrittene und auf die Kurse der Volkshochschule

Freilassing und Bad Reichenhall.  

2009 begann ich mit zwei Yoga-Gruppen in Anger zu unterrichten, einige davon sind bis heute mit dabei. Danke an diese Teilnehmer, für eure Treue und Vertrauen!

-  2010 verwirklichte ich meinen Herzenswunsch und eröffnete die Yoga Schule Kusuma

im Herzen von Anger. (Kusuma bedeutet Blüte)

2011 wurden die Lehrinhalte vom klassischen Hatha-Yoga-Grund-Ausbildungs-Konzept nach Angela Englmann (✝2007) überarbeitet und erweitert. Ein erfahrener Arzt, ein Heilpraktiker und weitere kompetente Fachkräfte standen mir dabei vertrauensvoll mit zuverlässigen Einsatz beiseite und begleiteten mich, als Lehrer und Referenten 2011- 2013 dreizehn neue ärztlich geprüfte Yoga Lehrer in der Kusuma Yoga Schule erfolgreich auszubilden. 

 

Zum Jahreswechsel ins Jahr 2015 - Fortbildung und neue Inspirationen in Indien.

Iyengar Yoga, bei Yoga Master Sharat Arora (Anand Sagar) 

2016 – Dana® Aerial Yoga Ausbilung, in der Schweiz / bei Dhanya Daniela Meggers,

           DANA® AERIAL YOGA INSTITUT,  

2017    Einführung Dana® Aerial Yoga Schnupper-Kurse in der Kusuma Schule

 

Mit einer sanften und effektiven Mischung von Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen unterrichte ich mit der gleichen Faszination, die ich schon seit meinen ersten Yoga-Erfahrungen hege.

Meine Überzeugung ist, dass jeder Mensch sein Leben mit Yoga bereichern kann, denn Yoga ist ein Geschenk an uns SELBST!

  

Die Türen der Yoga Schule Kusuma steht allen Yoga-Interessenten offen.   

 

Ich freue mich schon über unsere Begegnung und verbleibe mit

freundlichen Grüßen aus Anger,

 

Deine

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mein Werdegang zur Yoga-Lehrerin

 

1987         Erste Berührung  Meditationstechniken bei Henning van der Osten  

1988         Osho´s Sannyasin -  Paritosh Dherra  

                 Fachseminar an der Humaniversity, Egmond aan Zee               

1988/89  Aufenthalt in Indien, Einführung in Yoga/Meditation/

                 meditativer Tanz

2004/05   Yoga-Lehrer Ausbildung ärztlich geprüft bei Angela Englmann in München
2005/06   Ausbildung zur Shakti Dance Instruktorin -
 
                  bei Sara Avtar Olivier in Darmstadt

2004/09   Indische Kochkurse an den VHS im Umkreis  

2005/07   Yoga-Lehrerin an der VHS Salzburg,

                 Laufen, Trostberg und Fridolfing 

2007/12   Yoga-Lehrerin VHS Freilassing

2008/16   Shakti Dance VHS Bad Reichenhall

2008/       Beginn der Herstellung von individuellen Meditationskissen  

2009/11   "Indisch Live Cooking"  für Firmenfeiern oder besondere Anlässe       

2010/       Eröffnung der Yoga- Schule Kusuma in Anger

2011/13   Leitung der Ausbildung zum ärztlich geprüften Yoga-Lehrer/in

2014/       Iyengar Yoga Fortbildung Indien
                 bei Yoga Master Sharat Arora (Anand Sagar) 
2016         Dana®Aerial Yoga Ausbildung, bei Dhanya Daniela Meggers,
                 DANA®AERIAL YOGA INSTITUT, Schweiz
2017         Start Dana® Aerial Yoga Schnupper -Workshops in der Kusuma  Schule